diff --git a/help/_posts/1970-01-01-nodejs-release.md b/help/_posts/1970-01-01-nodejs-release.md
index be61084..025991a 100644
--- a/help/_posts/1970-01-01-nodejs-release.md
+++ b/help/_posts/1970-01-01-nodejs-release.md
@@ -11,8 +11,9 @@ Nodejs Release 为各平台提供预编译的 nodejs 和 npm 等二进制文件
 
 ### 使用方法
 
-可以手工选择下载所需的版本，也可以搭配 `n` 使用，方法如下：
+可以手工选择下载所需的版本，也可以搭配 `n` 或者 `fnm` 等版本管理器使用，方法如下：
 
+#### n
 ```
 # 设定环境变量
 
@@ -22,3 +23,14 @@ export NODE_MIRROR=https://{{ site.hostname }}/nodejs-release/
 
 sudo n stable
 ```
+
+#### fnm
+```
+# 设定环境变量
+
+export FNM_NODE_DIST_MIRROR=https://{{ site.hostname }}/nodejs-release/
+
+# 然后正常使用 fnm 即可
+
+fnm install <version>
+```
\ No newline at end of file